Паста из семян золотого льна, ТМ Gustyi 500г

Паста из золотого льна Gustiy — как тёплый солнечный луч в тарелке: нежный ореховый вкус с лёгкой медовой ноткой мягко тает на языке, а кремовая текстура делает её идеальным дополнением к ежедневному рациону. В отличие от коричневого льна, золотой легче усваивается и обладает более мягким вкусом без горечи, хотя содержит немного меньше омега-3 жирных кислот. Эта паста — настоящий источник клетчатки, поддерживающей здоровое пищеварение и способствующей естественному контролю аппетита. Добавляйте её в овсянку, йогурт, смузи или намазывайте на хрустящий цельнозерновой хлебец, чтобы начать день вкусно и с пользой. Паста из золотого льна Gustiy — для тех, кто ценит здоровое питание без компромиссов.

Полезные свойства:

• Спокойная голова и сильное сердце
  Омега-3 кислоты активизируют кровообращение, снижают уровень «плохого» холестерина и воспаления в организме. Также они способствуют спокойствию и ясности ума.

• Клетчатка — нежная «щётка» для кишечника
  Высокое содержание растворимой и нерастворимой клетчатки улучшает моторику кишечника, мягко выводит токсины, предотвращает вздутие и стимулирует развитие полезной микрофлоры для стабильного пищеварения.

• Природная поддержка женского баланса
  Фитоэстрогены облегчают симптомы ПМС и менопаузы.

• Помощь в похудении
  Золотой лён способствует продолжительному чувству сытости и снижает аппетит, поэтому даже одна ложка пасты утром поможет избежать переедания в течение дня.

КБЖУ на 100 г:

• Калории — 510 ккал

• Жиры — 35 г

• Белки — 19 г

• Углеводы — 29 г

Как использовать:

• Заряд здоровья натощак: 1 ч. л. утром — мягкий запуск пищеварения и поддержка гормонального баланса.

• Солнце в каше: добавьте ложку пасты в овсянку, гречку или киноа — сделает завтрак ещё более насыщенным.

• Питательная намазка: намажьте на цельнозерновой хлеб, сверху — банан или ягоды, и вот вам полезная альтернатива нутелле.

• Оригинальный соус: смешайте пасту с лимонным соком, горчицей и каплей масла — получите пикантную заправку для салата с изюминкой.

• Полезные «рафаэлки»: соедините пасту с кокосовой стружкой и мёдом, сформируйте шарики — хрустящий десерт без сахара готов.

• Смузи для ловкости и ума: смешайте 1 банан, горсть свежего шпината, 1 ст. л. льняной пасты и 200 мл миндального молока — получите нежный, питательный напиток.

• В выпечку — вместо яиц: добавляйте пасту в тесто для блинов, маффинов или печенья — она связывает ингредиенты и обогащает блюдо клетчаткой.

Как хранить:

Пасту из золотого льна следует хранить в плотно закрытой банке в прохладном, сухом месте, защищённом от прямых солнечных лучей. После открытия лучше держать в холодильнике. Срок годности — до 6 месяцев в закрытом виде, а после открытия — использовать в течение 1 месяца.

Как мы храним и фасуем:

На складе с контролируемой влажностью и приглушённым освещением.

С чем чаще всего сочетают:

• Кокосовая стружка и тахини Gustiy — для создания полезных сладостей без сахара. Паста из кунжута + стружка + мёд = домашнее «рафаэлло», которое также поддерживает гормональный баланс.

• Сухофрукты (финики, изюм, клюква) — натуральная сладость идеально дополняет мягкий ореховый вкус пасты, создавая питательный перекус или начинку для конфет.

• Кокосовая паста Coco Viva или сухое молоко — для нежных кремов и смузи.

• Чиа, семена тыквы — идеальная «салатная броня»: больше клетчатки, жирных кислот и длительное чувство сытости. Если вам не нравится вкус сухих чиа, их можно измельчить в блендере с маслом, лимоном, горчицей, льняной пастой и мёдом.

• Финиковый кофе — полезная альтернатива кофеину, которая вместе с пастой поддерживает энергетический баланс без скачков сахара в крови.